事情生心情 ~黄墩岩居士

   日期:2009/11/29     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

突破人生命运的锁链 黄墩岩 居士着

缘起篇【 第一篇】第三章 事情生心情

请问，

我们各种苦苦乐乐的心情变化、或是情绪的起伏，

都遵循着什么样的规律、什么样的逻辑在运作的呢？

我再来强调一次，那就是～

“我的快乐，是因为：当前事情的发展与变化，正在合乎了我内在的意见。

而我的痛苦呢？

则是来自于：当前事情的发展与变化，已经在违背了意见。”

这一种“合乎了我的意见，我自然就 会快乐；

违背了我意见的，我当然就要痛苦”的反应模式，

就是一般众生的“心情逻辑”。

你说，人生虽然有各种千变万化的苦乐情绪，

但归纳起来，

是不是就是这么单纯的惯性反应而已呢？

请大家再深化一点的来检视这一条“心情逻辑”

是否的确如此？

并且，更要确信?潜存于我们内心深处的意见，

才是决定心情变化的主要关键点。

以上这一条心情逻辑的反应模式，

在佛法的观察智慧中，

就叫做“爱憎心”的分别作用。

在华严经里面就有特别的提到说：

“啊，多么的祈愿着一切众生，

都能够放舍掉那一些爱憎分别的心理习惯，

乃至于断除贪染和瞋恨的无明心结。”

尊贵的各位好朋友们，

把爱憎分别的心理习惯尽可能的看个明白，

而尽量的放得下我们心中那一些惯性反应，

这是大家都最起码要具备的人生智慧喔。

如今呢，我们都已经知道什么叫做“爱憎心”的分别习惯了。

为了让大家又能够从这一份“心情逻辑”的听闻与思惟中，
再进一步的落实于心心念念的修证里、并且实现在日常生活中，
接着，我就再提出一个很平实的观察方法，来和大家一起来做一些交流。

这一个简易的观察方法就是～

“事情生心情”的自觉自省。

一句事情，就是指你所遇到的任何事情、所有的“代志”。

广义的来说，事情，包括外在所呈现的各种人情事物的环境变动，

也包括身体所出现的舒服、或不舒服的感觉；

如果说得再细腻一点的话，

就连你脑海中所在浮现的那一些思想和想像，

也全部都可以将它们看成是一种事情在发生喔。

又按照佛法的专有名词来说，

我们世间人最常会发生爱憎分别的“事情”，

大致上是可以分类成为四种顺境和四种逆境的现象，四加四等于八，合称为八风。

为什么要用“风”来形容呢？

因为这八种事情都很容易就会煽动出我们的心情或情绪，所以才称之为“风”。

哪八种“事情”呢？

就是得或失、荣或辱、成或败、乐境或苦境

这四组的顺逆情况。

好，现在大家应该都已经了解说，[事情]大概有包括着人生所在经验的各种大大小小的现象或遭遇。而大致归纳起来说，也就是八风的顺逆事情。

那么，什么叫做“事情生心情”呢？

就是说︰

当我们一遇到“事情”在发生的当时，

在不知不觉之中，

我们很自然的，就会直接的生起“心情”出来。

我再重覆来说一遍～

当我们一遇到事情在发生或变化的时候，

我们很自然的就会跟着生起心情出来。

这样子在“不知不觉之中的自然生起

（反射、反应）”，就是所谓的“事情生心情”了。

举几个例子来说，比如说，

当我们在一听到比较杂乱的声音时，

很自然的，就会觉得烦躁起来。

又比如说，碰到车子一堵在路上的时候，

我们很自然的也会急躁起来。

被人家批评的时候，

也很直接的就反射出不舒服的情绪。

或者是说，只要一看到什么碍眼的，

你就会很自然的生起了讨厌的感觉……。

其实呢，

声音、塞车、人家批评你………等等的这一些状况，

它们原本就只是一件件的事情在发生而已，

对不对呢？

可是，当你一遇到这一些事情在发生的当时，

在不知不觉之中，

你很自然的就会反射出不好的心情，

这样子的直接反射惯性反应，

就叫做“事情生心情”了。

试想，那一切声音的出现，

它原本也就只是一件事情的发生而已吧；

可是，

你为什么一定要那么自然的就生起烦躁的心情来相应呢？

你又何必那么自然的就“事情生心情”呢？

还有，“人家批评你”，

这也只是一件外在的事情在发生而已吧，

对不对呢？

但是，你为什么说～人家批评你，

你就要那么直接反弹的就生起了不高兴的感觉呢？

这也就是“事情在生心情”的表现啦。

接着，我们再来谈一个比较细腻的例子。

譬如说，

你的脑子去想到了一个曾经欺骗过你的人，

这一个“脑筋在想到了什么”，

也原本就只是代表一件

属于脑海中在发生的事情而已喔。

有谁规定你说～

当这一件事情在发生时，

你就一定要生起“怨恨”的心情吗？

有谁在强迫你说～

只要一想到对不起自己的人了，

我们就一定要生起怨恨的心情来相对呢？

应该是没有这种道理才对吧！

如果说，你的“想到”与“怨恨”的这两个东西，

确实是已经“形影不离”一般的自然相随了，

那么，这也就可以叫做是“事情生心情”的写照了。

甚至说，到了相当明白的时候，

“生死”的这一回事，

也原本就只是一件“事情”在发生与变化吧！

是不是呢？说真的，这也由不得你说不是的！

在这个阶段里，

请大家要先分清楚“事情”或“心情”，

不要一直那么习惯性的把它们混为一谈就是了！

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