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	 每日一素:香菇尖椒豆腐丝  |                                                                                                                
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     所用食材   主料:香菇4个、尖椒2个、豆腐皮1张   辅料:油、盐、生抽   具体做法 1将豆腐皮卷起来,切成丝   2放在清水里浸泡10分钟,去除豆腥味   3尖椒洗干净,切掉头部去籽,横切成圈   4香菇洗净去掉根部,切成片   5炒锅里油热后,放进香菇快速翻炒几下   6放进豆腐皮不断翻炒,让豆腐皮和香菇均匀混合。(如果感觉有粘锅迹象,可以加入少许水)   7豆腐皮和香菇都炒软后,放进尖椒翻炒至断生,加入盐和生抽调味即可。  |