每天拉拇指，可治颈椎病!每天按下巴竟可以...

   日期:2015/10/11 10:40:00     下载DOC文档         微博、微信、支付宝分享

　　现代人，有哪几个是没有颈椎病，只是轻微或者严重而且，当然，这并不是危言耸听，而是真真切切的情况。怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。具体的方法有以下这些：

　　每天拉大拇指，颈椎病不再来!

　　让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适症状

　　女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区

　　伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难!

　　有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病!

　　旋揉手法，这是最实用的按摩手法!

　　胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以。

　　老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！

　　高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作!

　　一掐一松，舒缓心律不整!

　　脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短!

　　揉开一窝的硬块给，跟冠心病说：byebye!

　　常按这四个反射区，心脑血管病远离你!

　　简单做戒烟操，坚持下去!烟瘾会越来越小! 

　　知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。

　　多动动身子还是好的，以前不晓得怎样，现在知道了，就不用瞎摇摆!