1、忏悔自己过去身体、语言和心念所造多病的业因。 
 
2、从今以后,决定永远不再造多病的业因。 
 
3、不打骂或虐待一切动物。 
 
4、看见打骂或虐待动物的人,替他忏悔。 
 
5、看见别人打骂或虐待其他动物,设法加以阻止或劝导。 
 
6、常愿一切众生永远不相打骂或虐待。 
 
7、恭敬侍奉父母。 
 
8、探望照料有病的众生。 
 
9、布施良药或良方给生病的众生。 
 
10、饮食有节制,不暴饮暴食。 
 
11、看见病苦众生,心生怜愍心。看见怨仇痛苦消除,心生欢喜。 
 
12、常念‘药师琉璃光如来’或‘地藏菩萨’的圣号。 
 
13、宏扬不打骂或虐待动物的益处。 
 
14、对不打骂或不虐待动物的人,加以称赞。 
 
 
△念佛是改造命运最好的方法之一。笔者利用忏悔和念佛这两种方法治好病痛的经验,达数十次之多,这绝不是巧合,盼望诸君信受奉行! 
	
    
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